Sebzeli dilbalığı buğulaması | Deniz Ürünleri | Yemek Tarifi | Adana Restoranları | Adana Restaurants, Restoran, Restaurant, Bar, Pub, Mekanlar, Cafe, Pastane

Adana Restoranları | Adana Restaurants, Restoran, Restaurant, Bar, Pub, Mekanlar, Cafe, Pastane Adana'nın restoran, cafe, bar, pub, pastane, balık deniz mahsülleri, fasıl mekanları, kebapçı, türk mutfağı, pizza, çin yemeği, meksika mutfağı, italyan mutfağı ve brassarie rehberi. restoran, restaurant, izmir restaurant, restoranlar, izmir, mutfağı, izmir sohbet, izmir otelleri, izmir oteller, izmir otel, yemek, izmir bar, mekanlar, izmir pub, izmir restoranları, izmir restaurants, izmir restoranlar, izmir restoran, izmir restorant, izmir cafe, izmir mekanları, izmir gece, izmir bar, izmir yemek, izmir kahvaltı, brunch izmir, izmir brunch, big chefs, izmir pastane, aspava, kebap, fasıl mekanları, oyuncafe, izmir meyhaneler, tex mex restaurant izmir, izmir fasıl restaurant, sipari restaurant izmir

ANASAYFA | ENGLISH | REKLAM | İLETİŞİM

Akdeniz & Yunan Mutfağı

Balık & Deniz Mahsülleri

Çin & Japon & Uzakdoğu Mutfağı

Kebap & Et Lokantaları

Lounge & Bar

Meksika & Texas Mutfağı

Meyhaneler

Pakistan Mutfağı

Pastaneler & Pastacılar

Türk & Osmanlı Mutfağı

Vejeteryan Mutfağı

Yöresel Mutfaklar

Ne İçin Uygun ?

» Performans

Tarayıcınızda Javascript kısıtlanmış durumda!
Sebzeli dilbalığı buğulaması | Deniz Ürünleri | Yemek Tarifi | Adana Restoranları | Adana Restaurants, Restoran, Restaurant, Bar, Pub, Mekanlar, Cafe, Pastane | Adana'nın restoran, cafe, bar, pub, pastane, balık deniz mahsülleri, fasıl mekanları, kebapçı, türk mutfağı, pizza, çin yemeği, meksika mutfağı, italyan mutfağı ve brassarie rehberi.

Sebzeli dilbalığı buğulaması

Gülbin Çağlayan

Yemeğin Kategorisi:

Deniz Ürünleri

İçindekiler

2 dilbalığı fileto
4-6 brüksellahanası
1 havuç
2-3 brokoli
1 kabak
1 taze kırmızıbiber
1 tatlı kaşığı tuz
1 kahve fincanı zeytinyağı
1 limon
1 tatlı kaşığı kırmızı pulbiber

Hazırlanışı

Dilbalığı filetoları boylamasına ikiye bölün. Tuzlayıp rulolar yapın. Kürdan yardımıyla ruloların açılmasını engelleyin. Yaklaşık 20 dakika dinlendirin.

*Lahanaların üzerlerine 1 cm derinliğinde çapraz şekilde yarık açın. Suda bekletip açılmalarını sağlayın.

*Buğulama aparatını açarak tencereye yerleştirin. Üzerine rulo dilbalıklarını alın. Rendelenmiş havucu serpiştirin. Brokoli, brüksellahanası, ince doğranmış kabakları ve doğradığınız kırmızıbiberi ilave edin. Tuz serpiştirin. Tencereye aparatın altında kalacak şekilde su doldurup kapağını kapatın. Orta ateşte pişirin.

*Balık ve sebzeler diri kalacak şekilde pişince tabağa alın. Üzerlerine zeytinyağı, limon suyu, tuz ve kırmızı pulbiber döküp servis yapın.

Adana Restoranları | Adana Restaurants, Restoran, Restaurant, Bar, Pub, Mekanlar, Cafe, Pastane

Toplam: 1

Önceki | 1 | Sonraki

(Yemek Tarifi Yapmak için Üye Olmalısınız)

Yorumlar

Bu tarife henüz yorum yapılmamış.

(Yorum Yazmak İçin Üye Olmalısınız)

Yasal Uyarı: Internet sitemizde yer alan firmalara ait tüm tanıtımlar, yazılar, fotoğraflar, logolar, kampanyalar etkinlikler, haberler ve diğer bilgiler ilgili firmalar tarafından siteye girilmekte, yine ilgili firmalar tarafından istenildiği zaman değiştirilebilmekte, güncellenebilmekte ve yenileri eklenebilmektedir. Bu nedenlerle bu bilgilerin tamamı ve tüm sorumluluğu ilgili firmalara aittir. Aynı şekilde Firmalar tarafından sağlanan indirimler de ilgili firmayı bağlamaktadır. Site tasarımında kullanılan tüm fotoğrafların lisans ve telif hakları Fotolia.com sitesinden satın alınmıştır.